Stretching

Stretching تطبيق لياقة بدنية، والذي يقدم لك العديد من التمارين المختلفة التي تساعدك على اكتساب لياقة بدنية جيدة واكتساب جسم رائع طوال العام.

يتوفر مجلد Android على الكثير من التطبيقات المماثلة. إلا أن Stretching يعتبر تطبيقا مثيرا للاهتمام بفضل العدد الكبير والمتنوع من التمارين التي يحويها، وكون هذه التمارين مفيئة إلى مجموعات تبعا للعضلات المختلفة.

وبغية النفاذ إلى فئة معينة، فإن كل ما عليك فعله هو النقر على التمرين الذي ترغب في تنفيذه، ليعرض لك Stretching الخطاطة التي تبين لك طريقة استعمال جسمك، وكذا عدد مرات الإعادة التي من شأنها أن تزيد من فعالية التمرين.

إذا كنت ترغب في استرجاع لياقتك البدنية دون مغادرة منزلك ودون تضييع وقتك في قاعات الرياضة، فإن تطبيق Stretching يعتبر خيارا رائعا لتحريك جسمك بمساعدة هاتفك الذكي.